Adotando uma dieta anti-inflamatória — sem trigo, lácteos e industrializados — tudo mudou. Não só as dores desapareceram, como minha pele, digestão e energia melhoraram muito e a minha saúde se transformou.
Essa mudança me fez perceber a dificuldade de encontrar opções saudáveis para comer fora de casa. E, desde então, me tornei uma adepta das marmitinhas.
Sentindo essa necessidade, e acreditando que uma alimentação saudável deve ser acessível a todos, decidi criar o Odùndùn.
Nossas marmitas nasceram para atender pessoas com restrições alimentares, como eu, mas também pessoas em busca de uma alimentação saudável e uma dieta anti-inflamatória.
Vegetarianos e veganos, que buscam uma alimentação alinhada a uma filosofia de vida, também serão bem atendidos aqui, pois a acreditamos que que todos merecem ter acesso a uma alimentação saudável e consciente.
Odùndùn, é o nome de uma folha sagrada conhecida como "Folha da Costa" ou "Saião", seu significado espiritual seria "Aquele que traz frescor". Como a inflamação é, simbolicamente, um "incêndio" ou calor excessivo no corpo. Odùndùn é a planta que acalma, resfria e equilibra.
Na língua Iorubá, a palavra Odùndùn revela a sua essência:
DÙN: O radical verbal dùn carrega os sentidos de ser doce, ser agradável, ser fresco ou ser harmonioso.
Reduplicação (DÚN-DÚN): Na estrutura linguística Iorubá, a repetição de um radical costuma intensificar sua qualidade. Portanto, Dúndún reforça a ideia de algo que é extremamente fresco ou intensamente suave.
O prefixo "O": Transforma o verbo em um substantivo, designando o ser ou o objeto que possui aquela qualidade.
Assim, Odùndùn significa literalmente "Aquele que é intensamente fresco" ou "O portador do frescor".
Botanicamente, ela é conhecida no Brasil como "Folha da Costa" ou "Saião". É uma planta suculenta, cujas folhas retêm muita água e permanecem frias ao toque, mesmo sob sol forte.
Odùndùn é uma erva sagrada essencial no Candomblé, ligada a Oxalá. É utilizada para acalmar o Ori (mente/espírito), em banhos de purificação e em rituais de iniciação, apresentando propriedades medicinais cicatrizantes e anti-inflamatórias.
Nome científico: kalanchoe brasiliensis Camb., Crassulaceae
Sinonímia: Kalanchoe crenata (Andr.) Haw
Elementos: Água/feminino
Orixá: Oxalá
Ponto Ewé Òdúndún
Odúndún Bàbá t’èrò re
Odúndún Bàbá t’èrò re
Bàbá t’èro lé
Monlé t’ero re
Odúndún Bàbá t’ero re
Tradução:
Odundun Pai espalhe sua calma
Odundun Pai espalhe sua calma
Grande espírito, espalhe sua calma
Odundun Pai, espalhe sua calma
Na filosofia africana, o equilíbrio do mundo e do corpo depende da relação entre o quente (Gbona) e o frio (Ero).
A inflamação é vista como um estado de calor excessivo, agitação e desequilíbrio (fogo).
O Odùndún é considerado a "Rainha das Folhas Frescas" (Ewé Ero). Sua origem simbólica está ligada à capacidade de esfriar o que está queimando, seja uma febre física, uma inflamação intestinal ou uma mente atribulada.